Disseny humà i ioga

El Yoga ens ensenya que el nostre cos està compost per 5 capes, com una ceba o una matroixca o com caixes encaixables. Cada kosha, que en sànscrit significa embolcall, representa un nivell de consciència: del soc físic al més subtil i refinat.

El camí a l’autorealització en el Yoga no és més que un viatge a través dels 5 koshas al teu veritable jo i tenir eines més eficients i/o sostenibles davant de qualsevol situació. En aquest retir desgranarem els nostres embolcalls amb pràctiques físiques, manuals i meditatives fins on tu vulguis aventurar-te.

Programa

Divendres 3 de maig

  • Entre 18 h i 18.30 h arribada a Lo cel de Toló
  • 19 h sessió pràctica relaxant
  • 20.30 h sopar i Yoga nidra

Dissabte 4 de maig (l’horari el posareu vosaltres)

  • Yoga matiner
  • Esmorzar
  • Pràctica Yogui
  • Dinar i lliure
  • Taller
  • Continua la pràctica
  • Sopar
  • Pràctica nocturna

Diumenge 5 de maig

  • Esmorzar
  • Excursió guiada al castell de Toló i la pràctica allà si el temps és favorable.
  • Dinar
  • Posada en comú i retorn a casa amb els Koshas ben lluents i endreçats.

Vine a gaudir d’un dia saludable a la natura.

Cal portar:
Kit de yoga, ampolla buida, lota si en teniu, joc de pinzells, etc.

Preu: 285 € Tot inclòs (excepte desplaçament)
Apte per a tots els nivells.

Grup de 10 màxim (queden 3 places disponibles)

Es pot compartir cotxe.

Data: Cap de setmana 3-5 de maig del 2024
Lloc: Lo Cel de Toló (Toló, Lleida)

Reserves
Al tel. 630517499
Email: beavidalma@gmail.com