Per què fer una retirada de ioga en un cap de setmana és saludable per al teu cos i ment?
En un món cada cop més accelerat, prendre un descans per reconnectar amb un mateix és essencial per mantenir un benestar integral. Un recés de ioga d´un cap de setmana ofereix l´oportunitat perfecta per escapar de la rutina diària i submergir-se en activitats que afavoreixen tant la salut mental com la física. En aquest article,
Read More