

El sol surt a Tolo el 2023
Retir Viu el teu cicle!
Cap de setmana 19-21 Maig 2023
Aprèn a conèixer el teu cicle menstrual a través del ioga, el pilates i la nutrició envoltada de natura.
Et guiarà la Gina, graduada en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport @gina_pyreneesmountainwellness, fusiona Fitness i Wellness a la natura.
Amb la Mireia de @LemonsSecrets, Dietista-nutricionista, rebràs les eines necessàries per saber que menjar i que necessites en cada fase del cicle.
Mes informació.
Ananda Yoga y Meditación
Con Nayaswami Indrani
Fin de semana 26-28 Mayo 2023
Llena de vitalidad tu cuerpo, calma tu mente, descubre tu alma.
Con las enseñanzas de Paramhansa Yogananda
Mas información
Retir de Ioga amb Montse Riu
Cap de Setmana del 23 al 25/06/2023
Viu la natura amb la Montse a través de la meditació guiada, i diferents tècniques com el Hatha Ioga, Vinyasa Ioga, Yin Ioga i el Ioga Nidra (Ioga de la son).
Per a tots els nivells
En preparació.


Montse Riu
Ananda yoga al cor de la natura
Cap de setmana 29/09 al 01/10/23
Retir de Silenci amb la professora de Ioga Chiara Lasagni
Per a tots els nivells